Dementian ennaltaehkäisy Pohjoismaissa

Muistihäiriöiden riski kasvaa iän myötä. Muistisairauksia pidettiin pitkään sairauksina, joihin ei voitu vaikuttaa. Nykyään tiedämme, että hyvillä ympäristötekijöillä ja terveellisillä elämäntavoilla on suuri vaikutus kognitiivisiin toimintoihimme, ja ne voivat jopa tarjota jonkin verran suojaa muistihäiriöitä vastaan.

Pohjoismainen hyvinvointikeskus käynnistää tänä vuonna Pohjoismaiden ministerineuvoston toimeksiannosta hankkeen, joka käsittelee muistisairauden ehkäisyä Pohjoismaissa.

– Muistisairaus on suuri haaste siitä kärsiville ihmisille, mutta myös yhteiskunnalle, jonka on kohdistettava suuria resursseja yhä useammille ihmisille, jotka tarvitsevat hyvää hoitoa ja hoivaa. Nykyään tiedämme, että ympäristötekijät, joihin voidaan vaikuttaa ja terveyttä edistävät elämäntavat tukevat kognitiivisia kykyjä. Pohjoismaiset yhteiskunnat voivat siis hyötyä huomattavasti panostamalla muistisairauksien ennaltaehkäisyyn. Tämä antaa toivoa myös yksilötasolla – panostaminen esimerkiksi fyysiseen aktiivisuuteen, terveelliseen ruokavalioon ja sosiaalisiin suhteisiin suojaa aivoja, kertoo erityisasiantuntija Pia Nevala Westman.

Pohjoismaissa on esimerkkejä muistisairauksien ehkäisyyn tähtäävistä strategisista ohjelmista ja käytännön toimista. Dementian ennaltaehkäisy Pohjoismaissa -hankkeen tavoitteena on koota asiaan liittyvää tietoa.

– Tavoitteena on kartoittaa pohjoismaisia käytäntöjä sekä tunnistaa tehokkaita menetelmiä ja toimia aivojen terveyden edistämiseen ja ennaltaehkäisevään työhön. Hanke toteutetaan yhteistyössä norjalaisen Aldring og helse -osaamiskeskuksen kanssa, ja siitä laaditaan raportti, kertoo Pia Nevala Westman.

Raportti julkaistaan syksyllä 2024. Kartoituksen tulee sisältää rakennetason työtä ja konkreettisia toimenpiteitä. Vastattavia kysymyksiä ovat muun muassa se, miten dementian ehkäisy määritellään tai miten se on vuorovaikutuksessa nykyisten kroonisten sairauksien ehkäisytoimien kanssa ja mitä suosituksia tuloksien perusteella voidaan antaa.